Quad Block je super tréninková pomůcka v silovém tréninku úchopu. Přenosný stiskací blok pro trénink a rozahřívání těla, určený pro použití v posilovně nebo doma. Obsahuje 5 úchopů, které byly navrženy a vyvinuty ve spolupráci s předními trenéry, fyzioterapeuty, sportovci a sportovními vědci.
Heavy Roller je válcovitá pomůcka pro trénink zápěstí. Abyste udrželi přilnavost během zvedání, musíte válec stisknout a ohnout nebo natáhnout zápěstí proti směru otáčení. Vysoký točivý moment generovaný při relativně nízké zátěži se zaměřuje buď na extenzor zápěstí, nebo na flexorové svaly, aby se zlepšila síla úchopu bez zatížení ramen.
Rozehřejte se nebo trénujte kdekoli se závěsným válcem Mini Bar v cestovní velikosti. Lehký a přenosný válec ze dřeva vám umožní se rozehřát ve skalách. Mini bar má 4 základní úchopy; 10mm a 20mm lišta, ergonomický úchop válce, případně lze držet i na stisk.
Mega Bar – lehká přenosná hrazda.
Rozehřejte se nebo trénujte kdekoli se závěsným válcem Mega Bar. Přenosný válec ze dřeva vám umožní se rozehřát ve skalách. Mega bar má 4 základní úchopy; 10mm a 20mm lišta, ergonomický úchop válce, případně lze držet i na stisk.
Lattice Wrist Training set je posilovač zápěstí. Jednoduše přidejte svá závaží na zvedací kolík a zajistěte je na místě pomocí rychloupínací spony. S tímto "kladivem" rotujte a tím zápěstí trénujte, případně rehabilitujte.
Set pěti gumových pásů na rozcvičení by měl mít každý lezec v batohu. Pomocí pásů rozehřejete svaly před lezením a jinou aktivitou. Pomocí pásů lze rehabilitovat po zranění nebo rozvíjet sílu, pohyblivost a rovnováhu. Podívejte se na Lattice kanál YouTube, kde najdete způsoby, jak trénovat
Set tří gumových pásků na rozcvičení prstů a posilování extensorů by měl mít každý lezec v batohu. Pomocí pásků rozehřejete prsty před lezením a jinou aktivitou. Pomáhají rehabilitovat po zranění a rozvíjet sílu extensorů.
Lattice Micro lišty jsou navrženy tak, aby zvyšovaly sílu vašich prstů od jednoduchých 14mm chytů až po "prolamováky" jsou nejuniverzálnější sadou lišt na trhu. Každé balení obsahuje 3 páry chytů, každý se dvěma velikostmi lišt, celkem 6 variant od 14 mm až po šílené 4 mm! Namontujte je vedle sebe pro trénink obou paží nebo nad sebe a cvičte jednoruční visy.